domingo, 24 de setembro de 2017

Receita Acarajé! - comida vegana

Olá hoje vamos falar sobre acarajá, que já é uma comida vegana.

A receita em vídeo:






Depois que aprendi a fazer, passei a fazer com frequência pois é bastante saboroso!

Vamos a receita.

Ingredientes:
- 2 xícaras de feijão fradinho.
- 2 cebolas médias.
- 1 garrafa de azeite de dendê de 200 ml.
- Sal (uma colher de chá ).





Coloque o feijão fradinho por 10 horas de molho. (troque a água a cada 3 horas)

Algumas receitas falam de tirar a casca e o olho preto do feijão. Eu faço com tudo.

Coloque o mínimo de água possível no liquidificado eu uso 1/3 de uma xícara de água mais metade do feijão que estava de molho. Deve-se bater até forma uma pasta meio granulada. Deixe não bata o feijão por completo, pois isso dá crocância a massa. Faça o mesmo procedimento com a outra metade do feijão. Não bato tudo de de vez, pois o liquidificador não suporta toda a massa de uma vez.

Ao  juntar a massa caso esteja com muita água use uma toalha de prato como peneira e retire o excesso espremendo.

Bata 1 cebola picada com o minimo de água e misture com a massa do feijão.

Coloque o sal aos poucos e veja se está de seu gosto.

Bata massa com uma colher até perceber que ela dobrou de tamanho.


Coloque o azeite em uma panela para aquecer, junto coloque uma cebola inteira, ajuda o óleo a não queimar. O óleo deve cobrir 2 dedos de altura para o bolinho flutuar.

Faça bolinhos com a massa e coloque de uma vez no azeite. deixe um lado fitar por completo, ficará dourado e rígido. Quando ficar dourado, vire o acarajé. Quando estiver todo dourado retire da panela e ponha em uma assadeira com papel toalha para escorrer o azeite.

E está pronto! Aproveite a receita é ,muito boa!

Gostou? Deixe sua opinião! Nos diga qual receita gostaria de ver!

Obrigado até mais!

domingo, 30 de julho de 2017

Salsicha Vegana

Aviso Importante:
Verificamos que não deve ser usado plástico filme, outros plásticos para ser levado ao fogo. Pois o plastico comum ao ser aquecido liberada toxinas. Recomendamos cozinhar no vapor.



Salsicha vegana de batata, cenoura, beterraba, cebola e alho.
A qualidade do vídeo não está a melhor, mas colocamos a receita no canal por ser muito boa e pode servir a outras pessoas.

Ingredientes:

1/3 de uma beterraba
1 batata
Metade de uma cenoura média
1 xíc de aveia ou farinha de aveia.
5 colheres de farinha de trigo
1 dente de alho
1/3 de uma cebola





Como fazer:

Ponha as verduras para ferver, depois de cozidas bata no liquidificado com a cebola e o alho até formar um purê. Depois ponha a aveia e farinha de trigo aos poucos e faça uma massa.

Não use plástico filme ou plastico para cozinha. Libera substâncias tóxicas. Cozinhe no vapor.

E deixar esfriar e comer, fica ótima com molho de tomate e queijo de batata.